Що таке тинітус
Отже, тинітусом називають будь-який шум у вухах. Це може бути дзвін, дзижчання, шипіння, рев або стрекотіння цвіркунів чи цикад. Шум може бути тимчасовим або постійним, він може відчуватися як шум у вухах, або як шум у голові, й окрім вас його нікому більше не чутно.
Приблизно 90% людей, які страждають від тинітусу, мають порушення слуху, проте вони можуть про це не здогадуватися¹.
Попри те, що шум у вухах часто супроводжується порушенням слуху, тинітус не є хворобою. Шум у вухах — це симптом, який може бути викликаний багатьма факторами: наприклад, раптовий гучний звук, вушна інфекція або реакція на ліки. Ба більше, він може виникнути без видимої причини.
Першим кроком до контролю над шумом у вухах є консультація лікаря, який допоможе знайти оптимальне рішення цієї проблеми.
Слухові апарати при тинітусі
Одним із методів лікування тинітусу є рішення, яке здатне полегшити симптоми. Мова йде про слухові апарати, які є найоптимальнішим рішенням при виникненні подібної проблеми. Одразу скажемо, що слухові апарати не вилікують тинітус (бо, як ми вже казали, тинітус не лікується), але вони можуть замаскувати сторонні звуки у вашому сприйманні й відтак зробити ваше життя більш комфортним.
За допомогою сучасних «розумних» технологій слухові апарати можуть відтворювати заспокійливий звук, як-от білий шум або океан, і відтак допомагають відвернути вашу увагу від шуму у вухах.
Слухові апарати Oticon містять функцію Tinnitus SoundSupport — так називається генератор заспокійливих звуків, який можна використовувати для маскування симптомів тинітуса. Разом зі своїм лікарем-сурдологом, слухопротезистом ви можете самостійно обрати звуки, які вам до вподоби — від звуку океану до рівномірного білого шуму — та запрограмувати їх у свої слухові апарати. А потім за потреби використовувати їх, щоб відвернути увагу від нав’язливого й дратівливого шуму у вухах.
Відгуки реальних людей показали, що природні звуки від Tinnitus SoundSupport є динамічними, але при цьому заспокійливими та дійсно зменшують неприємні відчуття шуму у вухах. Рівень гучності звуків можна регулювати безпосередньо на слуховому апараті або за допомогою мобільного застосунку Oticon Companion для iPhone та Android. А також, використовуючи слухові апарати як бездротові навушники, обирати інші альтернативні варіанти полегшення шуму у вухах: слухати улюблену музику, аудіокниги, подкасти або медитації.
Головне — оптимально підібрані кваліфікованим лікарем-сурдологом, отоларингологом слухові апарати, які будуть налаштовані з урахуванням ваших результатів обстеження та саме ваших особливостей і побажань.
Що ще може допомогти при тинітусі
Іноді тинітус може зникнути після видалення сірчаного корка або припинення вживання певних ліків. Але це допоможе позбутися шуму у вухах лише в тому випадку, якщо причина тинітусу полягала саме в цьому.
Якщо тинітус був спричинений стресом, мінімізувати шум у вухах можуть допомогти вправи, які зменшують рівень стресу, наприклад, йога, медитація, дихальні практики тощо².
Харчові звички також можуть впливати на ваші симптоми. Деякі люди з шумом у вухах мають унікальні тригери, такі як кофеїн чи алкоголь, які є певним подразником для шуму у вухах. Крім того, дослідження показали, що дієта з високим вмістом жиру може збільшити ймовірність шуму у вухах³.
- Understanding Tinnitus: The Basics. Medically Reviewed by Minesh Khatri, MD on November 12, 2021 Written by WebMD Editorial Contributors
- Gunjawate DR, Ravi R. Effect of yoga and meditation on tinnitus: a systematic review. J Laryngol Otol. 2021 Apr;135(4):284-287. doi: 10.1017/S0022215121000566. Epub 2021 Mar 11. PMID: 33691808.
- Christopher Spankovich at al. (2017) Relationship between dietary quality, tinnitus and hearing level: data from the national health and nutrition examination survey, 1999–2002.
За матеріалами oticon.global
Останні статті
Слухові апарати Oticon для дітей: суперпристрої, які витримують будь-які випробування
Слухові апарати: коли варто носити й коли не потрібно
