Звуки с уровнем звукового давления выше 85 дБ уже считаются опасными для здоровья. Вы можете и не знать, что звуковое давление силой 85 дБ соответствует звуку интенсивного дорожного движения. Громкая музыка, например в ночных клубах или на рок-концертах, обычно соответствует звуковому давлению силой около 100 дБ. Считается, что нахождение в таком помещении больше 15-ти минут уже наносит ущерб слуху.
Несколько советов, которые помогут защитить слух
Если возможно, уменьшите громкость
- Находясь дома, уменьшите громкость телевизора, радио, стереосистемы и MP3-плеера.
- Уменьшите количество одновременно работающих шумных приборов.
- Купите более тихую бытовую технику (сравните показатели уровня шума в дБ – чем он ниже, тем лучше).
Уходите от источника шума
- Находитесь от источника шума максимально далеко.
- Уходите, если звук становится слишком громким.
Носите средства защиты ушей при работе с шумной техникой.
- При любой возможности используйте средства защиты.
- Если Вы оказались под воздействием неожиданного громкого шума (напр., отбойный молоток), закройте уши руками или вставьте в уши кончики пальцев.
Последние статьи
Акустическая травма – симптомы, лечение, последствия
Рассмотрим, что такое акустическая травма, какие симптомы указывают на нее, методы лечения или компенсации этой патологии, и будет ли она иметь длительные негативные последствия.
Читать далее 
Как сохранить слух во время обстрелов и бомбардировок
Безопасный уровень шума для человеческого уха – до 85 дБ. Между тем, интенсивность звуков стрелкового оружия – это 140 дБ, а звук от взрыва может достигать 220 дБ.
Читать далее 
Нарушение слуха после COVID-19
Нарушение слуха после ковида – одно из самых распространенных осложнений, которое все чаще обсуждается во всем мире.
Читать далее