Защитите свой слух

Нет ничего удивительного в том, что в жизни мы сталкиваемся с огромным количеством звуков самой разной громкости.

Звуки с уровнем звукового давления выше 85 дБ уже считаются опасными для здоровья. Вы можете и не знать, что звуковое давление силой 85 дБ соответствует звуку интенсивного дорожного движения. Громкая музыка, например в ночных клубах или на рок-концертах, обычно соответствует звуковому давлению силой около 100 дБ. Считается, что нахождение в таком помещении больше 15-ти минут уже наносит ущерб слуху.

 

Несколько советов, которые помогут защитить слух

 

Если возможно, уменьшите громкость

  • Находясь дома, уменьшите громкость телевизора, радио, стереосистемы и MP3-плеера.
  • Уменьшите количество одновременно работающих шумных приборов.
  • Купите более тихую бытовую технику (сравните показатели  уровня шума в дБ – чем он ниже, тем лучше).

 

 

Уходите от источника шума

  • Находитесь от источника шума максимально далеко.
  • Уходите, если звук становится слишком громким.

 

 

Носите средства защиты ушей при работе с шумной техникой.

  • При любой возможности используйте средства защиты.
  • Если Вы оказались под воздействием неожиданного громкого шума (напр., отбойный молоток), закройте уши руками или вставьте в уши кончики пальцев.

Последние статьи

Акустическая травма – симптомы, лечение, последствия

Рассмотрим, что такое акустическая травма, какие симптомы указывают на нее, методы лечения или компенсации этой патологии, и будет ли она иметь длительные негативные последствия.
Читать далее
hearing during shelling and bombing

Как сохранить слух во время обстрелов и бомбардировок

Безопасный уровень шума для человеческого уха – до 85 дБ. Между тем, интенсивность звуков стрелкового оружия – это 140 дБ, а звук от взрыва может достигать 220 дБ.
Читать далее
Hearing impairment after COVID-19

Нарушение слуха после COVID-19

Нарушение слуха после ковида – одно из самых распространенных осложнений, которое все чаще обсуждается во всем мире.
Читать далее
  • ua
  • ru