Звуки с уровнем звукового давления выше 85 дБ уже считаются опасными для здоровья. Вы можете и не знать, что звуковое давление силой 85 дБ соответствует звуку интенсивного дорожного движения. Громкая музыка, например в ночных клубах или на рок-концертах, обычно соответствует звуковому давлению силой около 100 дБ. Считается, что нахождение в таком помещении больше 15-ти минут уже наносит ущерб слуху.
Несколько советов, которые помогут защитить слух
Если возможно, уменьшите громкость
- Находясь дома, уменьшите громкость телевизора, радио, стереосистемы и MP3-плеера.
- Уменьшите количество одновременно работающих шумных приборов.
- Купите более тихую бытовую технику (сравните показатели уровня шума в дБ – чем он ниже, тем лучше).
Уходите от источника шума
- Находитесь от источника шума максимально далеко.
- Уходите, если звук становится слишком громким.
Носите средства защиты ушей при работе с шумной техникой.
- При любой возможности используйте средства защиты.
- Если Вы оказались под воздействием неожиданного громкого шума (напр., отбойный молоток), закройте уши руками или вставьте в уши кончики пальцев.
Последние статьи
Слуховые аппараты Oticon для детей: суперустройства, выдерживающие любые испытания
Многие воспринимают слуховые аппараты как приговор. В частности, это касается родителей, которым трудно смириться с мыслью, что у их ребенка нарушение слуха. Не стоит расстраиваться, ведь современные слуховые аппараты отлично компенсируют потерю слуха. А передовые технологии делают их использование максимально комфортным и долгосрочным.
Читать далее 
Слуховые аппараты: когда следует носить и когда не нужно
Когда вы впервые надеваете один или два слуховых аппарата и понимаете, какой это кайф — слышать все окружающие звуки, может случиться так, что вы больше никогда не захотите их снимать. Однако чтобы поддерживать ваши устройства в идеальном состоянии, важно понимать, когда можно и когда нельзя носить слуховые аппараты.
Читать далее 
Как работать и заниматься любимым делом, несмотря на нарушение слуха
Первый момент, на который нужно обратить внимание, если у вас есть нарушение слуха и ищете работу. Определите для себя сферы, в которых работать вам будет удобно.
Читать далее